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好きなことを書きました。カラーセラピストのブログ

カラーセラピストのじゅんじゅんです。色のこと、生活のこと、いろいろ。

1か月間だけやってみようと思うこと

1カ月チャレンジ

1か月間だけチャレンジしようって思ってる事があります。

 

それは、朝の太陽礼拝。

 

5分くらい毎朝できたら、体は少し変わるんじゃないかなぁって思っています。

太陽礼拝っていうか朝ヨガ5分を毎朝。

 

寒いけど、体をぽかぽかにしていきたいなぁ^^^^