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好きなことを書きました。カラーセラピストのブログ

カラーセラピストのじゅんじゅんです。色のこと、生活のこと、いろいろ。

好きなことを見つける事が出来る質問☆

こんばんわ✊ カラーセラピストのじゅんじゅんです。 カラーセラピーの申し込みがありました(´pωq`) ありがとうございます!! 昨日は過食の記事を書きました。 大丈夫です、私も戦ってますよ 自分の好きな時間を過ごすということ。 好きなことが分からない私…

過食と付き合っていく私。

おはようございます♪ 私は毎日1300キロカロリーを目標にご飯を食べています。 10年前からずっーと染みついてしまったんです。 ただ、10年前は1300キロカロリーを守ってても、食べるものが菓子パン、菓子パン、菓子パンだったので全く痩せずに、痩せるどころ…

お問い合わせフォーム完了☆

こんにちわ☆ とりあえず、お申込みフォームを作りました(*^。^*) 悪戦苦闘・・笑 セラピーセッション希望があるかたはこちらからお願い致します♪ ☆申し込みはこちらから☆

やりたいまま動いた結果

こんにちは!! カラーセラピストのじゅんじゅんです。✋ 本日はホットステップに行ってきました(´pωq`) http://www.hotstep.jp/lp10/?utm_campaign=listing&source=googleppc&keyword=googleppc&url_campaign_id=d56d62e61c71b7022333c8f4c47972c6 いや~! …

内側の気持ちを大切にする~四日目

おはようございます。 日曜日の朝ですね♪ 私は心に思うまま行動しています(*´∀`) 今日はずっとやってみたかった、 ホットステップに行ってきます(*^-^*) http://www.hotstep.jp/lp10/?utm_campaign=listing&source=googleppc&keyword=googleppc&url_campaig…

内側の気持ちに正直になる~3日目~ 

こんばんわ!! カラーセラピストのじゅんじゅんです☆ 本日は朝から友達とカフェ会!! 朝からなんて行動的(´・ω・`) その友達とお話してて、気づいた事。 私、聞くことがスキかも・・! そして、これからの事、未来の事を話す人が大好き!! カラーセラピー…

内側の気持ちに正直になる~二日目~

今日は会社がお休みです(●´ω`●) 朝からプロントでモーニングしております。 パン、おいしいな☕ カフェラテおいしいな♪ これも朝から起きて、 『プロントでゆっくりしたいんだー!』思って行動。 なんとも気持ちよい、心地よい。 電車がすごく空いていて、日…

内側の気持ちを大切にしてみる~1日目~

おはようございますっ(*´∀`) 今日は友達にカラーセラピーセッションしてきました ファミリーレストランでやりましたよ✋ その子のヒーリングカラーはオレンジ!! オレンジは 交流、温かい、楽しむ…等々の意味があります。 お話がとっても好きな子なので、ぴ…

外側に求めるのをやめる

おはようございます♪ 昨日はコーラルピンクを見つめて、なぜが心が落ち着いてゆっくりと眠る事ができました(o´∀`) カラーセラピーってこんな効果もあるんですね! ※あくまで私の感じたことです! 今日は心に正直に動こうと決めました。 とりあえず朝起きて、…

頭がぐちゃぐちゃになった夜~コーラルピンクを見つめてみる~

こんばんわ! 頭がぐちゃぐちゃになっております。笑 たぶん、生理前で気持ちもついていけてないんだと思います。 会社でトラブルがあって、そのトラブルはすっかり解決したんだけどそのトラブルをきっかけに上司に不信感・・W もともと上司とはコミュニケー…

【カラーセラピー体験モニター様募集】

こんにちわ!! じゅんじゅんです。 題名のまんまですが・・・ カラーセラピーの体験モニター様を大募集しています☆ カラーセラピーって何? 自分自身を知りたい! ちょっと体験してみたい! 私に会ってみたい!(笑) という方、カラーセラピーを体験して下…

カラーセラピーの勉強会に参加(^^♪

こんばんわ!! カラーセラピーの勉強会に行ってきました☆ これはTCカラーセラピー講座を受講した人向けにしている勉強会です。 基礎の復讐をしたりして、大分お勉強になりました!! 最後に先生にカラーセラピーのパーソナリーストーリーワークをして頂きま…

カラーセラピーって何?

私が受講したカラーセラピーって何?っていうことですが… 日本語では色彩療法の事です。 占いや性格分析ではないです。 私が受講したのは TCカラーセラピーです☆ TCカラーセラピーはコミュニケーション心理学。 14本のカラーボトルを使って、カウンセリン…

【カラーセラピー】友達にカラーセラピーをしました(*^^)

こんばんわ♪ 先日、TCカラーセラピー講座を受講しました。 そして、そのままアウトプットしないままだと何も始まらないって思い、友達にセッションしてきました(o´∀`)b 朝からカフェでセッション♪ ドキドキのカラーボトルを広げて、 直感で選んで頂きまし…

改めまして☆自己紹介☆

ちゃんと自己紹介を載せていないと気づきました。笑 私は都内でOLをしています。 じゅんじゅんと申します。 年齢31歳、独身女性です♪(´ε` ) 趣味はヨガです。 唯一続いてるのが、ヨガレッスン!! 特技は体が柔らかめ…な事!笑 最近、やりたいことの一つ…

恋愛だって委ねてみる。

恋愛について… 委ねる。 恋愛もそうなのかなーって。 受け取り上手は恋愛上手って言われるけど、 なかなか受け取りが出来ない。 それには、 嫌われたくないっていう気持ちが先行してたり、相手にも心地よくなってほしいから、そんな気持ちがあるからかなー。…

出来事に身をゆだねてみる

こんばんはっっ(*´∀`) なんか、心地良いというかこのなんとも言えない気持ちがありまして。 身を委ねてみる。っていうこと。 ちょっと行動してみて、結果は全部委ねてみる。 どうしても握りしめた事とか、叶えたい事とかって勝ち取りたくなるんだけど、それ…

ヨガを明らめてみたけど、やっぱり好きなんだ!!

seikatushuukan.hatenablog.com 以前の記事にて、ヨガレッスンの必要性にて問うてみました。 私にとってのヨガレッスンは? お家では出来ないの? そんなことを考えてても分からなくなってきたので、とりあえず気になるレッスンへ行ってみました(*ゝω・*) 初…

自分の気持ちを優先して休日を過ごした

おはようございます(*´ω`*) 土日はほんとーに 好きなことだけをして過ごしていました(*´∀`) 土曜日はゆっくりとお掃除をして、 午後にヨガ行って、 カフェでケーキ食べて、 帰り道にコンビニでアイス買って…笑 やりたい放題(ゝω・) スイーツを食べることに…

感じたくないけど、感じきる無価値感。

私は私に対してこんなにも価値を感じれてなかったのか…と絶望的になってます。 いろんな自己啓発本を購入して、読んでワークをしてたけど、全く腑に落ちてなかった。 ただの腑に落ちたふり。 私は本読んでますよ-。っていうふり。 で、そんなブレブレの私だ…

自分が勝手に思って嫌な方向に想像してただけだった。

今日も明らめていきます。 さてさてさて、彼氏が出来た私。 ここからきっと明らめポイントばっかりになっていきそうな予感。 あーーー!! はいっ、モヤモヤ出てきたヽ(;▽;)ノ 昨日LINEしてて、途中から『ちょっと何か雰囲気悪い?』ってなってきました。 …

ご自愛ってやつ☆朝、タリーズに行きたくて早起き♪

おはようございますヾ(≧∇≦) 朝起きてどうしてもタリーズにいきたいっ!! この衝動を大切にしようと思い、せっせと準備(*^-^*) 朝一でタリーズに行きましたよ(^ー^*) もうね、貸切状態でした♪(´ε` ) ゆっくりネットサーフィンしたり…笑 スケジュールを見直…

【引き寄せたこと】たこ焼き♪

なんだかいい気分だなぁって過ごしてた、 ここ最近。 自分の気持ちに正直になっていました。 怒りを感じり、喜んだり、楽しんだり… 今まで『こう在るべきっ』って決めつけすぎてたので、感情に蓋をせずに出しています。 そんな昨日の出来事。 今日はある料理…

ただここに在るだけを感じた瞬間

ここに在るだけを感じた瞬間がありました。 言葉では上手く言えないんだけど、 むりしない私 ただここに在るだけの私でいいんだなぁー。って思ったんです。 それは、無理やりにプラス思考に変換したり、自己啓発本を読みあさったりしたのではなくて、ふとし…

人とぶつかる=嫌われるっていう設定やめたー!!

こんにちは♪ 先日、とってもとってとショックな出来事がありました。 あるお友達からの連絡です。 私に対する嫌悪感なのか、長い文面をいただきました。 正直『ん?それってあなたが不快感を感じてて、私にあたってるよね?』っていうのが初めの感情でした。…

【明らめたこと】そのヨガレッスンって私にとっては必要なのか??

ずっと心に引っかかりがあったヨガレッスン。 毎月フリーで会員1万円。 以前は週に3回は通っていたのでとってもお得でした。 でもこのお得だから通ってるって何?って疑う。 お得だからなの? 行きたいから、ヨガをしたいから1万円のフリー会員になったん…

【恋愛】自分で勝手に設定をしてた。変更!変更!

恋愛話です。(*´∀`) 私、婚活中なんですねー!! 去年からちょこちょこと婚活パーティー行ったり、街コンに行ったり。(≧∀≦) ちょっと前に気になった人がいたけど、 その人とは音信不通…(;゚д゚) 二回デートして、私的にはアリで! むしろアリすぎるくらいのど…

【引き寄せたこと】BAKEのチーズケーキとミスドのお弁当

こんばんわ(≧∀≦) 自分の事を明らめて、自分と向き合ってる途中です。 そんな中、 もしかして…引き寄せ?!!? っていう事がありました(*´∀`) ずっと食べたかったBAKEのチーズケーキ 先週の土曜日に購入をして、友達とのドライブで食べよう~って思ってたん…

【明らめたこと】そんなにヨガレッスン必要かな?

こんにちは(≧∀≦) 土日に色んな事がありすぎて、ぐるぐるしててパニックになりました。 未だに続いておりますが、一旦思考回路を止めます。 私は近所のヨガレッスンに通っています(*ゝω・*)ノ そのヨガレッスンのフリー会員なんですが、 これが必要じゃない気…

【明らめたこと】なんか今の状態ってすごく豊かなんだなぁって思った。

おはようごさいます(*´ω`*) 土日の朝は、私は早起きをしてます。 そして、家の近所のカフェでモーニングをのんびりと食べて、本を呼んだり、ブログをかいたり、明らめたりしてます。笑 すごい気づきがあって。 今の現状をかき出してみました。 そして、その…

【明らめたこと】現金支払いで愛しさを感じた

おはようございます(*´ω`*) 藤本さきこさんの本をひたすら読んでいます。 そこで【現金を明らめる】ってあります。 クレジットカードじゃなくて、現金支払いをすること。 私は基本は現金支払いなんですが、 ネットショッピングをするときはクレジットカード…

【明らめたこと】カードの分を払ってしまおうー-!

こんばんわー-! 【明らかにする】作業をちょっとずつやっております。 今まで自己啓発は読んできましたが、 なんだろー、私ってば、ちょっとフワッとしてて、 駄目な自分にプラスの偽物の感情を乗せて隠してたっていう事が明らかになりました。 痛い-! …

【明らめたこと】お金を明らかに…

引き続き、明らかにすることに重きをおいてみます。 私、お金にがめつーーーーーーい(@^▽^@) 損したくないって思ってる。すっごく。 そして、節約して、セール品を買って、いかに安く過ごすか考えてる。 けちけち!! だー-! いつも貯金額を考えては計算。…

【明らめたこと】私の思考癖

最近、藤本さきこさんの本を購入しました。 ここで出てきてる『明らめること』 ブロガーさんが『明らめて』とか書いてあって『はて?なんのことだろー?』って気になってたら藤本さきこさんの本出会いました。 明らめる→明らかに見る うわー(▼∀▼)(▼∀▼)(▼∀▼)(…

【受け取ること】タイミングよく与えられたー!!

少しずつ、少しずつですが自分に満足させてあげています(*´ω`*) そんな中、『あれ?』って思ったこと。 昨日宅配便を待ってたんです。 定期購入しているお惣菜です で、夜の時間帯なのでご飯はすでに済ませてました だけどなんだか物足りなくて、『あの惣菜…

【やりたいこと】カラーセラピー養成講座に行ってきました☆

こんにちわ☆ 昨日ですが、カラーセラピスト養成講座に参加してきました(^_-)-☆ 深い、深い。 色って今まで当たり前すぎてあんまり感じてなかったなぁって思いました。 直感で選んだ色にはいろいろな意味があったり、 色自体にも意味があったり。 前回、カラ…

【婚活】相手に求めること

少しだけ考えてみましたっー! 相手に求めること。 柔軟性がある! 臨機応変に対応できるひと! 例えば、渋滞にはまってしまったとき。 たちまち無言になる人いませんか? 『お前がドライブに誘ったんじゃねーか! 渋滞くらい承知してんだろ-!』 って思い…

【婚活】出会いってたくさんあるし、楽しいなー!

モヤモヤしてても時間の無断ということで、 月曜日から婚活に繰り出しましたー! ドキドキ…ワクワク… 月曜日だし、 少なっ!!!! 男女ともに 少なっ!!笑 でも、一人一人とゆっくりお話できましたよ(*^-^*) こんな感じではありません。笑 お料理もおいし…

【婚活】モヤモヤしてた私にさようなら

絶賛婚活中になってます~!! 前回、好きになってしまった? っていう人がいたんですが、LINE既読無視され中…(・∀・) うーん…さすがにへこむ。 でも、ここでは引きます。 とりあえず、好きって思えたことに感謝。 なんか、ずっと連絡待ち状態でLINEを気にし…

【買ったもの】マイブック♪

マイブックというノートを購入しましたー! 日付しかかいてないんです。 まぁ…日記だね…笑 文庫本みたくなっていて、なんだかワクワクしてきたのでこのノートにチェンジ。 汚くいっぱい書こうって思います(*^-^*)

【ヨガ】久しぶりのヨガレッスンで思ったこと

久しぶりにヨガレッスンへいきました(≧∀≦) 4回チケットを購入して以来、ずっと行けてなかったヨガレッスン(・∀・) 家の近所は行ってるんですが、その回数チケットを購入したところには行けてませんでした(。ノωノ) 久しぶりの先生に会いましたー。 先生と…

【カラーセラピー】やってみたくて体験してきた

こんばんわ!! カラーセラピーに前々から興味があったので、体験をしてきましたー カラーボトルが置いてあって、テンションマックス カラーボトルは、直感で選びます。 私、決断が早いのでこーいうの得意♪ 【私が選んだ色】 ・黄色 元気、注目されるのは苦…

【ダイエット】昨日の食欲&外食での葛藤

おはようございます。 昨日は土曜日で、やりたいことをして過ごしていました。 カフェ行ってサンドイッチ食べたり、運動行ったり(^_-)-☆ 夜は友人とご飯会だったのですが、いかんせん、生理終わったので、 食欲ないーーーーーー!! しかも中途半端な時間に…

【恋愛話】目の前の感情をスルーしない

恋愛トークです。 目の前の感情。 ・あ、いいなー。 ・笑顔いいなー。 ・もっと話したいかも ・喜んだ顔みたいなー。 そんな気持ちを大切にしようと思ってます。 今まで、相手からアクションがあれば受け入れるという事だけしてました。 なんでこんな風にな…

生理後の食欲減の時期がきたー!

生理が終わりました。 今回の生理は心も順調でした 浮き沈みが少なくて、過食衝動はあったけれど苦しくなるまでの過食にはなりませんでした(・∀・)よかた~! やっぱり、記録するって良いことなんだなぁって思いました。 今回の生理はやっぱり、 カフェラテ…

好きになってしまった事件(*ゝω・*)

生理終わりましたー(o´∀`)b デトックス、ありがとう!! 今月も心に優しくしてあげたい。 前回のブログで恋愛の事を書きました。 今は恋愛モードです。 ちょっと恋したかもしれない。 いや、好きな人出来た((((*゜▽゜*)))) 今まで、なんとなく合コンに行く→…

私のここ最近!

今年に入ってから気持ちの変化が現れています。 というか…恋愛…!! 私は31歳のOLさん 未婚、婚活中!! 出会いの場は積極的にいくので、わりとすぐに彼氏が出来たりします。 街コン、婚活パーティー、合コン、飲み会… でも、続かないんです。 最高は2年と…

タイトルを変えようか。

ブログタイトルを変えようと思います! 痩せる生活とかいって、あんまり痩せる生活してないので。笑 そもそも、私は自分の記録がしたくてブログ始めたんですね。 なので、ダイエットも、趣味も、心も総合的に書きたい気持ちが高まりまして。 夢とか、恋とか。…

タリーズで待ち合わせ、飲み物チョイスは?

今日は外食です! …続いてますー!!笑 待ち合わせ時間まで時間があったので、タリーズで休憩(っ´ω`c) あっ、これは以前飲んだカフェラテ!笑 今日はダージリン&スチームミルクを飲んでみました(●´∀`●) ショートサイズで34キロカロリー(・∀・) いい!! ロ…

とうふ屋 うかいへ行ってきました(*^-^*)

都内にある、とうふ屋うかいに行ってましたー(●´∀`●) ヘルシーですね!笑 名物!! 体にいいものを食べると心から元気になれそうです♪ ガツガツ食べる感じではなく、一品ずつ大切に食べてました(゜ω゜) とてもヘルシーですね! この時に思ったんですが、満…